أغلب السيدات يعلمن جيدا فائدة البخار لجلدهن، لذلك يحرصن دوما على عمل حمامات البخار والسونا وغيرهما من الطرق المبتكرة للحفاظ على الجلد، إلا أنهن على الأرجح قد لا يدركن أهمية البخار للشعر.
ففى الوقت الذى تواظب فيه السيدات على عمل حمامات بخار لجلدهن سعيا للحفاظ على نضارة الجلد وصحته، يغفلن شعرهن بل وقد نجد البعض يغطين شعرهن لتجنب تعرضه للبخار خشية تهيشه أو تلفه، غير مدركات مدى الفائدة التى ستقع على الشعر بتعريضه للبخار.
إلا انه قد حان الوقت الآن للتعرف على اهمية البخار للشعر خاصة إذا كنت تعانين من مشاكل الشعر وأولاها تساقطه وتلفه، علما بأن حمامات بخار الشعر لا تستغرق الكثير من الوقت أو الجهد أو المال حيث يمكنك استخدام جهاز البخار أو الاستعاضة عنه بمنشفة ساخنة.
وقبل المضى قدما فى اتباع حمام بخار الشعر فلابد أن تعلمى أولا وبالطرق العلمية البحتة فائدة البخار للشعر، لكى لا تترددى ولو لثانية واحدة قبل تكراره والمواظبة عليه مدى الحياة.
